祛痘美白,一网打尽之道

2019-09-23 14:29

今天小编给大家介绍一下人大家成功美白的几个有效的方法以及一些食疗良方。

祛痘美白,一网打尽之道

大部分的痤疮患者,长痘痘后习惯使用一些外用药来治疗,比如说皮炎平,众所周知,皮炎平等很多皮肤外用药含有激素,会刺激皮脂腺增生,时间一长,痘痘就会更加的疯狂生长。因此,祛痘最好用一些比较安全的方法。

这里的五个养生方法可以对付顽固痘痘

养生方法一:睡前饮蜂蜜

中医认为,水土不服的发生与脾胃虚弱有密切关系,蜂蜜不仅可以健脾和胃,还有镇静、安神的作用,因为蜂蜜中所含的葡萄糖、维生素以及磷、钙等物质能够调节神经系统功能紊乱,从而促进睡眠。

养生方二:多喝酸奶

酸奶中的乳酸菌有助于保持肠道菌群的平衡,能缓解因胃肠菌群紊乱而诱发的腹痛、腹泻等不适。必要时可服用吗叮啉或黄连素片,恶心呕吐者可服胃复安。

养生方三:多喝茶

茶叶有提神利尿的作用,能加速血液循环,有利于致敏物质排出体外,减少荨麻疹的发生。

养生方四:保持原有的生活习惯

春节假期,不论是旅游,还是走亲访友,都可能打乱平日的作息,而生活不规律,同样容易引起各种不适,因此,应尽量保持原有的生活习惯;在食物的选择上,也应尽量选择与原来口味相近的食物,少食辛辣。

养生方五:品尝风味美食要适量

除了环境改变引起肠胃不适外,饮食不节制、不卫生也是导致肠胃不适的原因之一。到了一个新的环境,对当地的一些风味特产要慢慢食用,不能一次吃得太多。初到异地,可以先吃些豆腐、汤、粥等容易消化、刺激少的食物,还可以吃些蜂蜜、红枣、莲子、花生一类健脾胃的养生食物。

另外,推荐一个好的吃法

薏仁海带双仁粥

用枸杞子、薏仁、桃仁各15克,海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米。将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好,水煎取汁,再加入薏苡仁、枸杞子、海带末、粳米一同煮粥。每日2次,可清热解毒、祛痘消炎、养阴润肤等多种功效。

另外在饭后,采用希卡贝尔护肤产品来做最后的工作也是很好的,希卡贝尔的产品可以很好与食疗相辅相成,使其事半功倍。

祛痘美白,一网打尽之道